Schulbeginn, Überfluss an Zucchini und neue Gewürze

Hoffentlich geht es euch gut und ihr könnt die abwechslungsreiche Sommerzeit in vollen Zügen genießen! Bei uns ist gerade wieder jede Menge los – der Garten beansprucht eine ordentliche Portion Zeit und mit Schulbeginn wird gleich die ganze Alltagsroutine auf den Kopf gestellt.

Zum Schulstart kleines Festessen

Meine Tochter hat sich zum Schulstart Ofenkartoffeln mit Karotten und Tofu gewünscht. Die Tofuwürfel habe ich in der glutenfreien Sojasauce mariniert – so lecker! Dazu gab es frische Tomaten aus unserem Garten. Ich hatte fest vor, das Ganze zu fotografieren, aber es ist mir erst eingefallen, als alles aufgegessen war. Die gute Absicht war da, zumindest. Aber wenigstens den Pudding habe ich geknipst – der war mit Sojadrink gemacht und mit pürierten Datteln gesüßt. Der Pudding war so luftig, dass ich fast abgehoben wäre!

Habt ihr auch so viele Zucchini im Garten? Sie sprießen hier gerade wie verrückt, und ich stehe vor einer wahren Zucchinischwemme. Klar, Zucchinisuppe und der saftige Zucchinikuchen sind hier Standard, aber ich bin auf der Suche nach frischen Ideen. Habt ihr irgendwelche Geheimrezepte, die ihr teilen möchtet? Ich bin für jede Inspiration dankbar! Mir gehen noch diese Zucchini-Rezepte durch den Kopf:

• Zucchininudeln mit leckerer Nusssauce und geräuchertem Tofu
• Zucchini-Kartoffel-Puffer
• Zucchini-Chips im Dörrgerät (ob das geht?)
• Gefüllte Zucchini mit Reis
• Zucchini-Salat mit Kichererbsen

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Neue Gewürze von Sonnentor in der Küche eingezogen

Ich habe neulich ein paar neue Gewürze von Sonnentor ausprobiert: „Chakalaka“ und „Umami“. Wir haben mit den Gewürzmischungen schon ein paar Experimente gewagt und die Ergebnisse waren sehr lecker. Ich kann es kaum erwarten, noch mehr herumzuexperimentieren und euch dann von meinen kulinarischen Höhen zu erzählen.

Gleich gehe ich wieder in den Garten, wenn ich mit diesem Post fertig bin. Denn die Pflaumen kündigen sich langsam an und ich freue mich schon darauf, sie zu ernten. Die Calendula-Blüten sind auch fast bereit, um in meine berühmte Calendula-Tinktur zu wandern. Wenn ich es heute noch schaffe, ernte ich noch einige Salbeiblätter, damit wir im Winter mit wohltuendem Salbeitee gewappnet sind. Die Erkältungszeit lauert schließlich um die Ecke.

So, das wäre erstmal der aktuelle Stand der Dinge.

Habt es fein und bis ganz bald!

Eure Lisa.

P.S. Vielleicht fragst du dich manchmal, warum dich bestimmte Situationen mehr berühren oder Energie kosten als andere. Ich habe einen Selbsttest namens „Bist du hochsensibel?" mit viel Sorgfalt erarbeitet, der genau dieser Frage nachgeht. Er dauert wenige Minuten, ist vollkommen kostenlos, und das Ergebnis bekommst du sofort im Anschluss. Vielleicht lernst du dabei etwas über dich, das vieles in deinem Leben erklären könnte. Du bist ganz herzlich eingeladen, den Test auszuprobieren!

Zum Test: Bist du hochsensibel?

Lisa Albrecht

Gründerin, Autorin, psychologische Beraterin

Ich bin Autorin und Gründerin des Online-Magazins „Ich lebe grün!“, das sich einem bewussten, nachhaltigen und gesunden Lebensstil verschrieben hat. Als zertifizierte psychologische Beraterin für hochsensible Frauen begleite ich meine Klientinnen in akuten Krisensituationen und bei persönlichen Lebensveränderungen – hin zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Wohlbefinden. Mehr über meine Arbeit findest du auf www.lisa-albrecht.de. Ich liebe das Meer, veganes Vanille-Eis und die Erdbeeren aus unserem Garten – kleine Alltagsfreuden, die mein Herz höherschlagen lassen.