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Pflanzenmilch: Welche schmeckt und kann Kuhmilch ersetzen?

Lisa Albrecht
Lisa Albrecht

"Sojamilch schmeckt mir nicht! Mir fällt es deshalb sehr schwer, auf Kuhmilch zu verzichten!"

Diese beiden Sätze habe ich schon sehr oft gehört. ABER: Es gibt auf der Welt nicht nur Kuh- oder Sojamilch. Pflanzenmilch gibt es in so vielen Geschmacksrichtungen! Lassen wir also die Kuhmilch den süßen Kälbchen. Menschenbabys werden ja im Normalfall auch nicht von der Mutter getrennt und die Mutter wird nicht für eine andere Spezies gemolken! Ich finde, das sollte man auf alle Lebewesen übertragen.

Pflanzenmilch: Bio-Qualität und möglichst ohne Zucker
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Pflanzenmilch: Bio-Qualität und möglichst ohne Zucker

Generell finde ich es wichtig, auf gute Qualität (Bio) und Zusatzstoffe zu achten. Manchmal ist z.B. noch in der Milch Zucker enthalten. Diese Milch ist dann nur in kleineren Mengen zu empfehlen. Zu kaufen gibt es heutzutage sehr viele Sorten: Hafermilch, Reismilch, Dinkelmilch, Sojamilch, Mandelmilch, Kokosmilch, Haselnussmilch, etc. Neulich habe ich noch zwei weitere Sorten zum Probieren zugeschickt bekommen: Macadamia-Milch und Schoko-Kokos-Milch. Da gilt einfach die Ausrede nicht, dass einem Sojamilch nicht schmeckt. Die Auswahl ist richtig groß!

Pflanzenmilch und Geschmack im Vergleich

Klar, jeder hat seinen eigenen Geschmack. Ich hoffe euch jedoch trotzdem einen guten Überblick zu geben! Übrigens, das Wort Milch darf auf der Verpackung nicht stehen. Diese Bezeichnung ist für tierische Produkte reserviert. Meistens steht das Wörtchen Drink auf der Verpackung.

Sojadrink schmeckt leicht nussig und ist nicht besonders süß. Für herzhafte Gerichte oder Soßen verwende ich ihn gerne. Für Müsli mische ich mir z.B. Sojamilch mit etwas Reismilch. Sonst ist mir der Sojageschmack zu dominant. Nicht jede Sojamilch schmeckt gleich. Probiere auf jeden Fall verschiedene Hersteller!

Pflanzenmilch: Bio-Qualität und möglichst ohne Zucker

Soja-Reis-Drink ist meine Lieblingskombination. Die Reismilch schmeckt allein ziemlich süß und zusammen mit Soja entsteht eine recht ausgewogene Komposition. Diese lässt sich sehr vielseitig verwenden.

Reisdrink mag ich sehr gerne pur, mit Nüssen oder im Dessert. Wie oben schon erwähnt, schmeckt sie ziemlich süß und Kuhmilch-ähnlich. Die Konsistenz jedoch ist ein wenig wässrig. Sie hat im Gegensatz zu Sojamilch eine deutlich weißere Farbe. Reisdrink ist meistens etwas teurer als Sojadrink.

Mandeldrink ist bei Kindern und Erwachsenen sehr beliebt. Diese Milch ist reichhaltig und etwas dickflüssiger. Der Geschmack ist leicht süß und cremig-nussig. Pur ist der Mandeldrink genauso köstlich wie im Smoothie oder Dessert. Ich liebe Mandelmilch! Der Preis ist jedoch nicht ganz so toll, Mandelmilch ist nicht wirklich günstig. Deshalb mache ich sie auch gerne mit einem Hochleistungsmixer selbst.

Haselnussdrink schmeckt herrlich nach Haselnüssen und eignet sich auch richtig gut als Grundlage für einen besonders aromatischen Kakao. Ich bin ein absoluter Nussfan und trinke sehr gerne Haselnussmilch. Preis und Konsistenz ähnlich wie Mandelmilch.

Kokosdrink macht alle Kokosliebhaber glücklich. Bitte nicht verwechseln mit dem Kokoswasser aus dem inneren der Kokosnuss. Die Kokosmilch ist lecker und erfrischend, kalt besonders! Schön auch zum Kochen oder Backen für exotischere Leckereien.

Provamel Pflanzendrinks

Macadamiadrink ist recht neu auf dem Markt. Der Drink ist in meinen Augen was Besonderes! Man trinkt ja nicht täglich Macadamiamilch! Ist super für Allergiker oder eine gute Alternative für Menschen, die z.B. Haselnüsse nicht lieben, aber gerne Nussmilch haben möchten.

Haferdrink habe ich vor der Entdeckung des Reisdrinks oft und gerne gekauft. Schmeckt sehr süß, etwas intensiver im Geschmack nach Hafer im Vergleich zum Reisdrink. Ich habe daraus viele Puddings gezaubert, Schokopudding klappt wunderbar!

Dinkeldrink ist süßlich-nussig und wieder ganz anders als Soja- oder Reismilch. Dieser Drink verdient auf jeden Fall eine eigene Kategorie. Bis jetzt habe ich recht selten Dinkeldrink getrunken, weil ich ihn nicht oft im Einzelhandel sehe. Ist also eher im Bioladen erhältlich. Ich wohne auf dem Land und wir sind hier nicht so gut mit Geschäften ausgestattet. Würde ich mir aber wieder kaufen, denn man möchte ja Abwechslung zu Soja oder Reis haben.

Mischungen wie Reis-Kokos-Drink mit Schokolade, Mandel-Reis-Drink oder Kokos-Schoko-Drink bringen noch mehr Abwechslung auf den Tisch. Es gibt auch süße und fruchtige Milchalternativen. Geschmacksrichtungen wie Banane, Erdbeere, Vanille oder Schoko runden das pflanzliche Angebot an Drinks ab. Ich jedenfalls bin begeistert und vermisse keinesfalls die Kuhmilch.

Was will man also mehr? :-) Liebe Grüße, Lisa.

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Dieser Beitrag wurde von Lisa Albrecht am 16. August 2014 veröffentlicht.

Janashka 10.11.2019 um 17:23
Milch ist Babynahrung. Wachstumsfördernd und eine mutter, tier als auch mensch produziert nur milch während und nach der Schwangerschaft. Da hat sich die Natur was bei gedacht. Ich finde es zudem immer sehr ironisch mitanzusehen wie fleischesser sich lautstark über Vegetarier oder Veganer aufregen und im gleichen satz sagen "ihr wollt uns eure weltverbesserische Meinung aufzwingen". Weiterlesen Ich habe seit Jahrzehnten die ich vegetarisch lebe (und ich bin kerngesund!)in 85% erlebt dass fleischesser mir Ihre Meinung und Ihren lebensstiel aufzwingen wollen und mich bevorurteile. nachdem ich nur sagte "nein danke ich esse kein Fleisch", da gingen sofort die typischen antivegetarier witze los 'du isst meinem essen das esssn weg' etc. und nein der ist nicht wirklich lustig ;(
Und ich schreibe nun im jahre 2019 und weiß schon seit 2005 dass die viehzucht eines der größten umweltprobleme darstellt, doch es kommt erst jetzt in den Medien. Ich bin auch in der Medizin tätig und muss jeden tag feststellen, es erfolgt bei ganz vielen Menschen Erst ein Umdenken wenn es zu spät ist ;) An die Kritiken die ich hier gelesen habe: bitte belest euch in seriösen quellen und nehmt euer wissen nicht aus der taff reportage. Und Dann, diskutieren =)
Lisa von ich lebe grün! 18.11.2019 um 10:44
Hallo Janashka,
danke dir, ich habe auch während meiner Stillzeit noch intensiver gefühlt, wie komisch es ist, Kuhmilch zu trinken - es ist absolut nicht selbstverständlich. Zu dem Zeitpunkt lebte ich bereits vegan, aber ich habe es einfach intensiver gefühlt - was den Kühen heute passiert, ist sehr traurig.
Liebe Grüße,
Lisa
Jutta 6.11.2019 um 16:26
Hallo :)
Ich habe deinen Bericht zum Thema gelesen und versuche auch seit einiger Zeit auf Milchprodukte zu verzichten. Es gelingt mir auch egtl. ganz gut, bis auf den guten täglichen Kaffee. Da brauche ich mal "Schwarmwissen". Welche pflanzliche Alternative kommt denn der Kuhmilch am nächsten? Weiterlesen Mandelmilch ist mir da irgendwie so lasch, Soja schmeckt mir nicht und Haselnuss ist mir etwas zu nussig. Noch jemand einen Tipp? Danke :-)
Lisa von ich lebe grün! 6.11.2019 um 18:54
Hallo Jutta,
sehr kuhmilchähnlich schmeckt Cashewmilch, ich weiß nicht, wie die gekauften schmecken, aber die selbstgemachte ist sehr lecker. Weiche Cashewkerne über Nacht ein (eine Handvoll) und mixe sie im Standmixer 1 Minute. Wenn dir noch die Süße fehlt, mit einer getrockneten, ebenfalls eingeweichten (entsteinten) Dattel. Weiterlesen Sehr lecker!
Liebe Grüße,
Lisa
Jutta 8.11.2019 um 16:49
Danke! <3 Ich werde es sofort probieren. Liebe Grüße
Romana 4.11.2019 um 13:12
Ich habe mehrere Alternativen ausprobiert (Sojamilch, Hafermilch und Mandelmilch), sowohl gesüßt als auch ungesüßt. Mir schmeckt davon leider keine. Gesüßt (Sojamilch) konnte man sie noch einigermaßen trinken, wobei guter Geschmack auch was anderes ist; ungesüßt (Mandelmilch) musste ich sie wegschütten. Weiterlesen Vor allem die Mandelmilch war extrem wässrig, gar nicht "cremig" wie es überall heißt. Leider keine echte Alternativen zu Kuhmilch. Ich werde meinen Milchkonsum aber reduzieren. Ganz möchte ich nicht darauf verzichten. Kann mir meine Rezepte nicht mit dem angebotenen Milchersatz vorstellen. Da könnte ich auch gleich Wasser nehmen statt Milch.
Lisa von ich lebe grün! 18.11.2019 um 11:05
Liebe Romana,
welche Hersteller hast du denn ausprobiert? Hast du die Mandelmilch von Provamel probiert? Ich kann dir die Marke Provamel wirklich empfehlen (gibt es im Bioladen).
Viele liebe Grüße,
Lisa
Julia 18.10.2019 um 22:25
Hallo,
es gibt einen Aspekt, der mich bei der Pflanzenmilch ganz gewaltig stört: Die allermeisten Hersteller scheinen die Verpackung innen mit Aluminium auszukleiden. Momentan kenne ich keine einzige Pflanzenmilch, die nicht innen mit Aluminium ausgekleidet ist. Weiterlesen (Wenn man die leere Verpackung aufschneidet, erkennt man das Aluminium sofort an der silbernen Farbe.)
Nach allem, was ich bisher weiß, ist Aluminium ein Nervengift, erhöht das Risiko für Alzheimer, fördert Entzündungen und das Risiko für manche Krebsarten. Ich vermute, dass es auch bei Autoimmunerkrankungen eine Rolle spielen kann. Und es hat im menschlichen Körper nichts, aber auch gar nichts verloren.
Es ist erwiesen, dass Aluminium aus der Verpackung leicht in darin befindliche Flüssigkeiten übergehen kann.Ich möchte ungern Pflanzenmilch konsumieren, die mit dieser schädlichen Substanz kontaminiert ist.
Kennt jemand von euch eine Pflanzenmilch, deren Verpackungen nicht innen mit Aluminium ausgekleidet sind?
Danke schon mal!
Eine gute Nacht euch!
Lisa von ich lebe grün! 18.11.2019 um 10:50
Liebe Julia,
ja, das stört mich ebenfalls. Ich mache meine Pflanzenmilch fast immer selbst, selten kaufen wir eine fertige. Vielleicht ist das ja eine gute Alternative.
Viele liebe Grüße,
Lisa
Selina 13.8.2019 um 14:07
Hallo Lisa,
ich habe mir mal deine Liste durchgelesen und du hast geschrieben, dass du mit der Hafermilch super Schokopudding hinbekommen hast. Könntest du mir dein Rezept dafür verraten? ???? Wir habe selber mal versucht Vanillepudding zu machen und der war total wässrig und wir haben Haferdrink benutzt. Weiterlesen Ich habe gelesen, dass das an irgendein Enzym liegen soll was in der Sojamilch nicht drin ist, weißt du da vielleicht mehr?
Lisa von ich lebe grün! 3.9.2019 um 11:36
Liebe Selina,
ich weiß, dass mit Reismilch Pudding nicht gut funktioniert. Ich weiß leider nicht mehr, wie das Rezept war bzw. ob ich es nicht freestyle gemacht habe - es ist sicher schon lange her, da wir bereits eine lange Zeit keine Hafermilch trinken (meine Tochter und ich vertragen Hafer nicht so gut). Weiterlesen
Ja, auf jeden Fall ist es so, dass Pudding nicht mit jeder Milch wunderbar geht.
Liebe Grüße,
Lisa
Raven 24.6.2019 um 16:59
Es ist eine irrige Annahme, dass den Kälbern die Muttermilch enthalten wird. Sowas ärgert mich einfach. Es gibt Milchkühe - die geben jeden Tag Milch. Jeder so, wie er/sie mag, aber ich kann solche Argumente einfach nicht mehr hören!
Wir haben hier in der Nähe einen Demeter Hof. Weiterlesen Demeter sagt Dir vielleicht was. Absolut Bio - mehr geht nicht. Und selbst dort bekommt man Milch zu kaufen, und zwar Vorzugsmilch. Und auch die wird den Kälbern nicht weggenommen auch Mutter und Kind nicht voneinander getrennt.
Auch ich finde es unverantwortlich, Kinder vegan zu ernähren.
Man kann diese Ernährungsform aus ethischen Gründen wählen, dagegen habe ich nichts. Ich mag nur nicht, wenn Gerüchte in die Welt gesetzt werden, die nicht stimmen.
Wie alles im Leben ist ein Zuviel oder Zuwenig von irgendwas nicht gut. Genauso ist es in der Ernährung. Der goldene Mittelweg ist das Geheimnis. Habe ich schon oft erlebt :)
Nebenbei liebe ich Mandelmilch & Co. :)
Lisa von ich lebe grün! 25.6.2019 um 11:36
Hallo Raven,
ich habe in Vergangenheit, als ich mit mit diesem Thema intensiv beschäftigt habe, viel recherchiert. Milchkühe geben nur deshalb Milch, weil sie ein Kälbchen zur Welt gebracht haben. Jeden Tag, weil sie gemolken werden. Auch dann, wenn das Kälbchen gar nicht selbst trinkt. Weiterlesen Ich bin selbst Mama und habe meine Tochter lange gestillt, das funktioniert bei den Kühen doch genauso.
Über einen Demeter-Hof habe ich einen Artikel geschrieben: https://www.ichlebegruen.de/Artikel/425/Die-schoene-glueckliche-BIO-Welt
In der Massentierhaltung können Kälbchen nicht zusammen mit den Müttern groß werden und ihre Milch trinken. Das sind Ausnahmefälle. Selbst auf dem Demeter-Hof habe ich selbst eine ganz andere Erfahrung gemacht. Siehe den oben genannten Link.
Was stimmt denn genau nicht, was ich sage? Wenn du mir konkret sagst, was genau nicht stimmt und wo ich das nachlesen kann, würde ich mich freuen, etwas dazu zu lernen. Im Moment kenne ich keine andere Information.
Für welche Ernährung sich ein Mensch entscheidet, ist jedem selbst überlassen. Die meisten Eltern wollen nur das Beste für ihre Kinder. Bei uns gibt es nie Zwang beim Essen. Unsere Tochter kann selbst entscheiden, ob sie Fleisch oder Milchprodukte essen möchte oder nicht.
Viele liebe Grüße,
Lisa
Marcel 4.10.2019 um 6:40
Ich wollte, ähnlich wie Cleo, auch mal ein Lob aussprechen.
Du antwortest immer sehr höflich und empathisch. Nie vorverurteilend oder mit leicht schnippig-sarkastischem Unterton.
Das wirkt sehr professionell und angenehm und führt auch viel eher zur Einsicht.
Gruß Marcel
Lisa von ich lebe grün! 4.10.2019 um 10:46
Hallo Marcel,
ich danke dir für deine lieben Worte! Das freut mich. Ich gebe mir viel Mühe, dass der Austausch auf diesem Blog allen Freude macht. :-)
Hab ein schönes Wochenende!
Liebe Grüße,
Lisa
Viktoria 16.10.2018 um 9:30
Genau nach diesem Kommentar habe ich gesucht! Ich suche ebenso einen Milchersatz fürs Müsli. Möchte sehr gerne keine Milch mehr "essen" bzw. trinken und habe auch das Gefühl, dass ich diese nicht so gut vertrage. Aber Soja-Drink schmeckt mir überhaupt nicht, ebenso wie Hafer- und Dinkelmilch. Weiterlesen Der Reisdrink ist halt einfach wässrig, wie auch das Kokoswasser. Und auch die Kokosmilch schmeckt nach logischweise nach Kokos und passt nicht immer zu jedem Müsli.
Vielleicht hat jemand noch Tipps, wie man wirklich die Milch im Müsli ersetzten kann und es auch wirklich dann auch schmeckt!
Lisa von ich lebe grün! 17.10.2018 um 9:14
Liebe Viktoria,
super ist zum Beispiel Mandelmilch, hast du sie probiert? Ich finde vor allem sehr lecker eine Mandelmilch, die man selbst aus Mandelmus machen kann. Ich gebe zu, ein Glas Mandelmus (weiß) ist nicht gerade günstig, aber die Anschaffung lohnt sich. Weiterlesen 1-2 TL auf ein Glas Wasser, evtl. mit Pürierstab oder Mixer vermischen (geht auch mit Schneebesen, je nach dem, wie flüssig dein Mandelmus ist) und schon kannst du genießen. Du kannst die Cremigkeit deiner Milch selbst bestimmen, je nach dem, wie viel Mandelmus zu nimmst. Und die Milch schmeckt sehr lecker. Klar, etwas nach Mandeln, aber dann kannst du entscheiden, ob sie zum Müsli passt oder nicht. Es gibt auch fertige Mandelmilch im Handel, ebenso Cashewmilch (ähnelt sehr der Kuhmilch) und Mix-Sorten (wie Reis-Kokos, etc.).
Liebe Grüße,
Lisa
elo 11.3.2019 um 13:56
ist hald blöd gelaufen.
Freigeist 19.7.2016 um 9:39
Hallo Lisa, für Kinder wird MAndelmilch eher nicht empfohlen. Lässt sich auf dieser Seite: http://bessergesundleben.de/vorzuege-der-mandelmilch/ gut nachlesen. Ich setze auch seit einiger Zeit auf die Alternative Mandelmilch und bin sehr zufrieden damit.
Lisa von ich lebe grün! 6.9.2016 um 10:29
Hallo Freigeist,
ich habe mich in letzter Zeit intensiver mit Mandelmilch beschäftigt und werde demnächst einen Artikel dazu schreiben. Denn das ist gar nicht so einfach und man kann nicht grundsätzlich sagen, dass Mandelmilch für Kinder schlecht ist. Weiterlesen Ich danke dir für die Anregung und den Hinweis, das ist ein spannendes Thema!
Liebe Grüße von Lisa.
Freigeist 6.9.2016 um 11:37
Moin Lisa :o)
Freue mich auf den Artikel. Spannend ist das Thema definitiv.
Herzliche Grüße,
Freigeist
Schallplatte 16.7.2016 um 18:38
Was man sich noch mehr wünschen kann bezüglich Milch? Eine pflanzliche Milch, die nicht süß ist!!! Ich würde gerne auf Kuhmilch verzichten, weil ich davon unreine Haut bekomme, aber ich esse gern Müsli zum Frühstück und fand bislang jede pflanzliche Milch im Müsli ungenießbar. Weiterlesen Ausprobiert habe ich Hafer-, Dinkel-, Mandel-, Soja- und Reismilch bzw. -Drink. Eine süßer als die andere! Ich wüßte gern, wie Andere das Zeug runterkriegen. Für mich stellt geschmacklich keine der Genannten eine Alternative zur frischen Kuhmilch dar.
Lisa von ich lebe grün! 16.7.2016 um 19:09
Hallo Schallplatte,
echt, findest du? Waren deine Drinks auch alle ungesüßt? Ich finde Kuhmilch deutlich süßer als Sojadrink (ohne jegliche Zusätze). Reis- und Haferdrink sind tatsächlich süß und deshalb eigentlich sehr von vielen geliebt. Mandel- und Kokosdrink sind so im Mittelfeld von der Süßkraft. Weiterlesen Vielleicht wäre eine Alternative für dich, deine pflanzliche Milch selbst herzustellen? Dann kannst du ja auch die Süße anpassen oder ganz weglassen. Selbstgemachte Pflanzenmilch schmeckt auch ganz anders als die gekaufte.
Liebe Grüße von
Lisa
Schallplatte 16.7.2016 um 23:26
Ich kaufe frische Kuhmilch, die von einem Biobauernhof kommt. Die schmeckt ganz und gar nicht süß. Nicht verwechseln mit H-Milch! Die ist in der Tat sehr süß, und verwende ich deswegen auch nicht fürs Müsli, lediglich zum Joghurt machen, und der wird säuerlich. Weiterlesen
Zu deiner Frage bezüglich "ungesüßt": auf den Packungen stand es drauf. Wenn man sich allerdings die genauen Angaben durchliest, ist doch überall Zucker zugesetzt. Kann man also wenig drauf geben.
Um pflanzliche Milch selbst herstellen zu können, brauch man einen Hochleistungsmixer, und die sind teuer. Das Geld hab ich gerade nicht locker.
Snoop 28.6.2016 um 12:51
Hallo Lisa,
Hunde sind Fleischfresser. Einfach mal die Zähne angucken. Natürlich können die auch pflanzliche Nahrung ergänzend bekommen, aber die brauchen Fleisch. Alles andere kann ich nicht tolerieren. Wer sagt ich trinke keine Milch weil es für Säuglinge oder Kälber ist, sollte dem Hund Fleisch geben weil er das in der Natur auch jagen würde!!!!
Was der Mensch macht, dafür ist er selber verantwortlich wenn er erwachsen ist. Weiterlesen Kinder vegan zu ernähren ist allerdings auch unverantwortlich. Selbst Schimpansen essen ja auch hin und wieder Fleisch, obwohl die vom Kiefer und Magen viel eher Pflanzenfresser sind als wir Menschen.
Beste Grüße!
Lisa von ich lebe grün! 30.6.2016 um 10:36
Hallo Snoop,
sobald ein Hund bei einem Menschen lebt, ist nichts mehr natürlich. Auch sein "Fleisch-Hundefutter" ist nicht mehr natürlich. Was da drin ist, würde der Hund weder selbst jagen noch ist das natürlich. Unser Hund dard in der freien Natur selbst jagen, er jagt z. Weiterlesen B. gerne Mäuse. Wenn er eine Maus fängt, darf er sie auch essen. Das ist die Natur und da greife ich nicht ein. Der Hund hat eine Chance die Maus zu fangen und die Maus hat eine Chance, zu entkommen. Was aber im Hundefutter landet, ist nicht zu verantworten. Ich habe mir dazu viele Gedanken gemacht und möchte das nicht unterstützen. Hunde halten wir auch nur aus dem Tierschutz, da sie sonst schon lange tot wären. Warum sind sie im Tierschutz? Weil die Menschen sie einfach gezüchtet und danach weggeschmissen haben. Wir versuchen einen Weg zu gehen, der möglichst wenig Leid verursacht. Fakt ist, dass ein Hund keine Mängel bekommt, wenn er pflanzlich ernährt wird. Die Gesundheit hat also keine Nachteile. Zum Thema "Kinder vegan zu ernähren ist unverantwortlich" kann ich nur folgendes dazu sagen: Jede Familie hat ihre Grundsätze. Ich kann genauso sagen: Es ist unverantwortlich, Kindern Fleisch oder Milch zu geben. Warum müssen sie diese Grundsätze übernehmen? Oder warum müssen Kinder religiös aufwachsen, wenn die Eltern das auch sind? Da plötzlich ist das ok. Alle Eltern möchten ihren Kindern ihre Grundsätze vermitteln. Das ist ganz normal und natürlich. Wenn unsere Tochter später Fleisch essen möchte, ist das ihre Entscheidung. Solange ich aber die Entscheidungen für sie treffen muss (noch ist sie klein), mache ich das - so wie andere Eltern auch. Und jeder möchte nur das Beste für sein Kind. Für uns ist diese Lebensweise die Beste. Aus vielen Gründen.
Viele Grüße von Lisa
Cleo 17.5.2019 um 4:55
Ich weiß nicht ob du noch aktiv bist aber ich finde deine Einstellung super und bin froh dass es Menschen gibt die vegan sind. Ich glaube wenn viele sich mal wirklich damit befassen wie ihr Fleisch und ihre Milch und Eier zustande kommen unter welchen Umständen und welches grausame wiederwertige Tierleid dahinter steckt gebe es noch mehr Leute die freiwillig vegan werden aber leider machen sich die wenigsten die Mühe und leben und essen bequem weiter. Weiterlesen
Ps: gute Seite, ich tue mich zwar auch schwer mit den ganzen Milch Ersatzprodukten versuche es aber nochmal mit der Mandelmilch ansonsten hab ich Pech gehabt und der Kakao wird in Zukunft mit Wasser gemacht kann auch gut schmecken.
Schmeckt besser als tierleid.
Lisa von ich lebe grün! 17.5.2019 um 10:49
Liebe Cleo,
klar bin ich aktiv, ich schreibe ja auch die meisten Blog-Beitrage hier auf dem Blog. :-) Danke, freut mich sehr und ich finde es toll, dass du dir so viele Gedanken machst. Und es gibt doch so viele tolle Milchalternativen, die man auch selbst machen kann. Weiterlesen Dazu habe ich ja auch schon einiges geschrieben. Ich schicke dir ganz liebe Grüße und freue mich, wieder von dir zu lesen. Alles Liebe, Lisa
GESCHRIEBEN von Cleo:
Ich weiß nicht ob du noch aktiv bist aber ich finde deine Einstellung super und bin froh dass es Menschen gibt die vegan sind. Ich glaube wenn viele sich mal wirklich damit befassen wie ihr Fleisch und ihre Milch und Eier zustande kommen unter welchen Umständen und welches grausame wiederwertige Tierleid dahinter steckt gebe es noch mehr Leute die freiwillig vegan werden aber leider machen sich die wenigsten die Mühe und leben und essen bequem weiter.
Ps: gute Seite, ich tue mich zwar auch schwer mit den ganzen Milch Ersatzprodukten versuche es aber nochmal mit der Mandelmilch ansonsten hab ich Pech gehabt und der Kakao wird in Zukunft mit Wasser gemacht kann auch gut schmecken.
Kamil 8.5.2016 um 14:26
Hallo. Ja deine Hunde essen das was du isst weil du es ihnen gibst. Oder kochen sich deine Hunde z.B. ihre Suppe alleine ? Wer sagt dir denn dass Kuhmilch nicht für den Erwachsenen gedacht ist? Milch ist eines der ersten und ältesten Nahrungsmittel der Welt. Weiterlesen Was mich interessiert ist was du denn z.B. zu Milchprodukten sagst. Joghurt, Butter, Kase etc. ?! Isst du wahrscheinlich dann auch alles nicht. Was ist mit Eiern ? Von der Natur aus ist es ja so vorgesehen dass in einem befruchteten Ei ein Küken heranwächst und dieses als seine Versorgung bestimmt ist. Ist ein Ei deshalb auch nicht für Erwachsene gedacht? Dieses pseudo moderne Gequatsche was für den Menschen gedacht ist und so weiter ist absurd. Mal davon abgesehen ist ja nicht alles was man konsumiert eine Frage der Gesundheit sondern auch des Geschmacks. Es gibt Menschen stell dir vor die essen Kuchen , trinken Tee, Kaffee , manche sogar Limo, manche essen Eis einfach nur weil es schmeckt. Was wenn jemandem wie mir Milch schmeckt? Sollte ich lieber Limo trinken weil diese nicht für Babies gedacht ist? Heeeee?!?
Lisa von ich lebe grün! 13.5.2016 um 11:01
Hallo Kamil,
jeder hat eine Meinung und jeder kann sie sagen. Ich mache mir viele Gedanken und versuche für mich einfach nur logisch zu denken. Ja, ich esse keine Milchprodukte, auch keine Eier. Ich esse auch kein Fleisch. Ich ernähre ich rein pflanzlich und vollwertig. Weiterlesen Geschmack ist eine antrainierte Sache. Wenn du z.B. 30 Tage keine Milch trinkst, aber dafür etwas anderes, wirst du merken, dass dir die "neue" Milch immer besser schmeckt. Unser Geschmackssinn verändert sich. Ich bin aber der Meinung, nur weil mir etwas schmeckt, gibt mir noch lange nicht das Recht, z.B. Tiere so zu behandeln, in dem ich sie töte oder Milch trinke. Leider kommen über 95% Fleisch und Milchprodukte aus der Massentierhaltung. Das kann ich nicht mit gutem Gewissen essen und nur damit argumentieren, dass es mir schmeckt. Es gibt meiner Meinung nach also mehr Aspekte im Leben, die wichtiger sind, als nur der Geschmack.
Viele Grüße von Lisa.
Kamil 7.5.2016 um 9:03
Das Argument dass man die Kuhmilch den Kalbchen lassen sollte und dass in der Natur alle Säugetiere nur als Säugling Milch trinken was ich häufig höre finde ich sehr interessant! Wo in der Natur findet man denn Lebewesen die Tee trinken, Kartoffeln, Nudeln , dunkles Brot , Kaffee, Suppe und viele amderes essen oder trinken ?
Lisa von ich lebe grün! 8.5.2016 um 9:56
Hallo Kamil,
unsere Hunde machen das. ;-) Sie essen das, was wir auch essen. Ich glaube, ich weiß, was du mir sagen willst - aber dennoch finde ich dein Argument nicht wirklich aussagekräftig. Was der Mensch für sich aus den Grundnahrumgsmittel zubereitet, ist ihm überlassen. Weiterlesen Ob er eine Karotte roh oder gekocht in Form einer Suppe ißt, kann er für sich entscheiden. Roh wäre besser. Aber er soll meiner Meinung nach nicht die Milch trinken, die gar nicht für ihn bestimmt ist - sie ist nur für Babys gedacht. Schließlich ist ein Erwachsener kein Baby mehr.
Viele Grüße von
Lisa
Xmariexoxo 10.3.2016 um 23:44
Ich würde echt gerne vegan Leben. Hast du Tipps worauf man achten muss, also was für Inhaltsstoffe man zu sich nehmen sollte, die durch kürzlich fehlen würden?
Lisa von ich lebe grün! 11.3.2016 um 9:57
Liebe Xmariexoxo,
ich ernähre mich vollwertig, abwechslungsreich und mit wenig Zucker und Weißmehl vegan, nehme B12 und Vitamin D zusätzlich zu mir (Vitamin D ist aber nicht nur für Veganer sinnvoll, sondern allgemein im Winter), somit decke ich alle Nährstoffe ab und muss mir auch keine Sorgen machen. Weiterlesen :-)
Ganz liebe Grüße von
Lisa
Rebecca 28.2.2016 um 10:01
Hallo Lisa, wo kann man diese Provamel Produkte kaufen? Und sind diese besonders teuer?
Vielen Dank und liebe Grüße!
Lisa von ich lebe grün! 28.2.2016 um 19:27
Liebe Rebecca,
Provamel gibt es in der Regel im Reformhaus oder schau doch mal unter:
http://www.provamel.com/de/shops
Dort sind alle Einkaufsmöglichkeiten aufgelistet. Die Produkte sind nicht die günstigsten (Alternativen sind meistens ja teurer als konventionelle nicht-bio Produkte), aber in der Auswahl und Qualität bis jetzt die Besten. Weiterlesen Sie sind bio und haben keine Zusätze wie E-Nummern, Aromastoffe und ähnliches.
Liebe Grüße von
Lisa
Rebecca 29.2.2016 um 22:03
Ich habe mir heute im Drogeriemarkt Mandeldrink, Reisdrink und Macadamiadrink besorgt. Und bin positiv überrascht. Vielen Dank! Der Beitrag hat mich sehr inspiriert :)
Lisa von ich lebe grün! 1.3.2016 um 18:08
Liebe Rebecca,
super, das freut mich sehr! Es gibt geschmacklich da echt eine große Vielfalt, und dazu kommt noch, dass nicht jede Pflanzenmilch identisch schmeckt, also teste ruhig einige Hersteller aus. Da gibt es auch noch Unterschiede. :-)
Ganz liebe Grüße von
Lisa
Larissa 2.1.2016 um 21:21
Hey, sehr interessanter Beitrag. Ich möchte gerne meine Milch fuer den Kaffee ersetzten, da ich sonst keine Milch mag. Was wuerdest du fuer Kaffee empfehlen?
Liebe Grüße
Lisa von ich lebe grün! 5.1.2016 um 14:31
Liebe Larissa,
probier dich mal Haselnussdrink oder Mandeldrink. Passt toll zum Kaffee. Oder auch Reisdrink!
Wenn du Milchschaum brauchst, nimm Soja-Reis-Drink.
Viel Freude beim Ausprobieren!
Lisa