Das Geheimnis schöner Haut ist ganz einfach

Es ist sicher keine neue Erkenntnis, die Welt weiß es schon und trotzdem machen sehr viele den Fehler. Wir trinken zu wenig! Ich ebenso. Ich dachte eigentlich, dass ich genug trinken würde und habe mir keine Gedanken darüber gemacht. Aber seit ich mehr trinke, habe ich eine ziemlich starke Veränderung meiner Haut festgestellt.

Sie ist glatter, frischer und hat kaum Unreinheiten. Ich habe früher keinen richtigen Durst verspürt und wollte nie so richtig viel trinken. Jetzt trinke ich mehr und merke, wenn ich zu wenig getrunken habe, dass es mir nicht gut geht. Mein Kopf ist angespannt und drückt etwas. Ich bin unkonzentriert und auch die Verdauung wird träger. So einfach ist die Lösung und so effektiv die Ergebnisse! Also ihr Lieben: Trinken, trinken und trinken, am Besten jetzt gleich! :-) Am Besten langsam anfangen und sich täglich steigern. Ich trinke meistens gefiltertes stilles Wasser und ab und zu Kräutertees.

Wer von euch hat auch die Erfahrung gemacht, dass die Haut sich so positiv verändert? Freue mich auch über weitere Tipps!

Eure Lisa.

P.S. Vielleicht fragst du dich manchmal, warum dich bestimmte Situationen mehr berühren oder Energie kosten als andere. Ich habe einen Selbsttest namens „Bist du hochsensibel?" mit viel Sorgfalt erarbeitet, der genau dieser Frage nachgeht. Er dauert wenige Minuten, ist vollkommen kostenlos, und das Ergebnis bekommst du sofort im Anschluss. Vielleicht lernst du dabei etwas über dich, das vieles in deinem Leben erklären könnte. Du bist ganz herzlich eingeladen, den Test auszuprobieren!

Zum Test: Bist du hochsensibel?

Lisa Albrecht

Gründerin, Autorin, psychologische Beraterin

Ich bin Autorin und Gründerin des Online-Magazins „Ich lebe grün!“, das sich einem bewussten, nachhaltigen und gesunden Lebensstil verschrieben hat. Als zertifizierte psychologische Beraterin für hochsensible Frauen begleite ich meine Klientinnen in akuten Krisensituationen und bei persönlichen Lebensveränderungen – hin zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Wohlbefinden. Mehr über meine Arbeit findest du auf www.lisa-albrecht.de. Ich liebe das Meer, veganes Vanille-Eis und die Erdbeeren aus unserem Garten – kleine Alltagsfreuden, die mein Herz höherschlagen lassen.