So schaffst du es, minimalistischer zu leben! Buch-Tipp für Minimalismus
Ein richtig cooles und wertvolles Buch hat mich vor einigen Wochen erreicht. Einfach leben: Der Guide für einen minimalistischen Lebensstil von Lina Jachmann ist nicht nur wunderschön anzusehen, sondern liefert zahlreiche Tipps, Interviews und Anregungen, wie man in verschiedenen Lebensbereichen minimalistischer, einfacher und entspannter leben kann. Das Buch ist so ähnlich aufgebaut wie ein Hochglanz-Magazin (jedoch mit deutlich mehr Seiten), es hat tolle Bilder, gibt Einblicke in private Geschichten (inkl. Interviews) und hat auch einige DIYs, wie z.B. Waschmittel, Schampoo, Peeling, Zahnputzpulver und mehr.
Für alle, die nicht genau wissen, wie sie das Thema Minimalismus angehen könnten, hilft die Minimalismus-Challenge. Jeden Tag wird dir eine Aufgabe gestellt, die dich einem minimalistischen Leben immer näher bringt.
Aus dem Buch: Einfach leben von Lina Jachmann (Knesebeck Verlag)
Johanna Miesfelds Altbautraum in Kiel: Helle, offene Räume mit ausgewählten Möbeln. Ein Vorteil von wenigen Möbeln und offenen Flächen ist auch, dass sich alles viel schneller aufräumen und putzen lässt.
Wer sich für minimalistisches Wohnen interessiert, findet im Buch nicht nur Insprationen, warum große Häuser oder viel Besitz keineswegs das "große Glück" bedeuten, sondern stellt auch Menschen vor, die anders wohnen. Kann man mit nur ca. 50 Dingen leben? Wie geht Minimalismus in der Küche oder im Kinderzimmer? Ein weiterer spannender Abschnitt ist ein minimalistischer Kleiderschrank. Ebenso inspirieren die besten Adressen für Second-Hand-Mode und grüne Fashion-Blogs. Einige Interviews mit Menschen, die sich sehr viel mit grüner Mode beschäftigen, sind sehr lesenswert.
Aus dem Buch: Einfach leben von Lina Jachmann (Knesebeck Verlag)
Weniger ist mehr: Beim Thema Kleidung bewusst auszuwählen, heißt am Ende einen Kleiderschrank voller Lieblingsteile zu haben und der morgendlichen Überforderung aus dem Weg zu gehen. So wie bei Minimalismus-Expertin Jenny Mustard zuhause.
Minimalistische Körperpflege ist ein weiteres Thema in diesem Buch. Kosmetk aus einfachen Zutaten zum Selbermachen, aber auch Verhütung, Monatshygiene, Sport ohne Geräte, selbst einige Rezepte findet man in diesem Abschnitt. Zum Schluss bekommt man einige Einblicke in Zero Waste, wie man z.B. weniger Müll produziert. Unverpackt-Läden bieten die Möglichkeit, auf die umweltbelastende (und nicht unbedingt gesunde) Plastikverpackung beim Einkauf zu verzichten. Auch die Frage, ob Minimalisten glücklicher sind, wird nicht außer Acht gelassen. Clean Mind, Meditation, Leben im Tiny House und mit kleinem Gepäck auf Weltreise gibt es als Lesestoff zum Schluss.
Aus dem Buch: Einfach leben von Lina Jachmann (Knesebeck Verlag)
Grün ist das neue Sauber: Einen wirksamen und schadstofffreien Allzweckreiniger kann man ganz einfach selbst herstellen – mit Orangen, Essigessenz und Wasser.
P.S. Vielleicht fragst du dich manchmal, warum dich bestimmte Situationen mehr berühren oder Energie kosten als andere. Ich habe einen Selbsttest namens „Bist du hochsensibel?" mit viel Sorgfalt erarbeitet, der genau dieser Frage nachgeht. Er dauert wenige Minuten, ist vollkommen kostenlos, und das Ergebnis bekommst du sofort im Anschluss. Vielleicht lernst du dabei etwas über dich, das vieles in deinem Leben erklären könnte. Du bist ganz herzlich eingeladen, den Test auszuprobieren!
Zum Test: Bist du hochsensibel?
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