Ziele zum Greifen nah machen

Heute wurde mir wieder bewusst, wie sehr ich ein visueller Mensch bin. Ich kann mir vieles im Kopf ausmalen, was ich gerne hätte oder erreichen möchte. Aber erst, wenn ich meine Wünsche im Text- und Bildform visualisiere, bekommt mein Streben mehr Energie. Wenn ich das nicht tue, vergesse ich ziemlich schnell mein Ziel und arbeite dann nicht mehr in diese Richtung.

Ich habe ein kleines Büchlein, das mir als Gedächtnisstütze zur Seite steht. Dort notiere und verbildliche ich meine Träume, ganz egal wie banal oder unrealistisch sie sein mögen. Somit lasse ich sie nicht einfach wieder in Vergessenheit geraten, sondern rufe sie mir jedes Mal beim Blättern in Erinnerung. Wichtig ist, dass man sich ein schönes Büchlein für diese Tätigkeit gönnt und liebevoll beim Gestalten ist. Ich stöbere in Zeitschriften oder im Internet nach passenden Bildern. Wenn ich nichts finde, zeichne ich selbst meine Traum-Vorstellung auf oder beschreibe sie mit einem möglichst detailreichem Wortschatz.

Ich finde es toll, eine Art Traumbuch zu besitzen. Spannend ist auch immer wieder festzustellen, dass unsere Träume tatsächlich auch in Erfüllung gehen. Dankbarkeit breitet sich im gesamten Körper aus. Jedes Mal beim Blättern merke ich, dass ich bereits sehr viel erreicht habe und bekomme positive Energie, weiter zu machen.

Habt ihr auch bestimmte Rituale oder Hilfsmittel?

Eure Lisa.

P.S. Vielleicht fragst du dich manchmal, warum dich bestimmte Situationen mehr berühren oder Energie kosten als andere. Ich habe einen Selbsttest namens „Bist du hochsensibel?" mit viel Sorgfalt erarbeitet, der genau dieser Frage nachgeht. Er dauert wenige Minuten, ist vollkommen kostenlos, und das Ergebnis bekommst du sofort im Anschluss. Vielleicht lernst du dabei etwas über dich, das vieles in deinem Leben erklären könnte. Du bist ganz herzlich eingeladen, den Test auszuprobieren!

Zum Test: Bist du hochsensibel?

Lisa Albrecht

Gründerin, Autorin, psychologische Beraterin

Ich bin Autorin und Gründerin des Online-Magazins „Ich lebe grün!“, das sich einem bewussten, nachhaltigen und gesunden Lebensstil verschrieben hat. Als zertifizierte psychologische Beraterin für hochsensible Frauen begleite ich meine Klientinnen in akuten Krisensituationen und bei persönlichen Lebensveränderungen – hin zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Wohlbefinden. Mehr über meine Arbeit findest du auf www.lisa-albrecht.de. Ich liebe das Meer, veganes Vanille-Eis und die Erdbeeren aus unserem Garten – kleine Alltagsfreuden, die mein Herz höherschlagen lassen.