Nachhaltig Vegan Fair

Dein Kommentar zum Thema:
Gesünder mit der 10-Tage-Challenge? Mein Fazit

Kommentar von Lisa von ich lebe grün!: Hallo Limani,
ich reagiere auch etwas empfindlich auf Zwiebeln oder Knoblauch, aber nur, wenn sie roh sing. In meinen Rezepten dünste ich Zwiebeln oder Knoblauch vorher, deshalb sollte das auch für empfindliche Mägen kein Problem sein. Die Empfehlungen, die man so liest, meinen meist rohe Zwiebeln. Du kannst ja auch die Menge ein wenig reduzieren. Probiere es einfach aus.
Liebe Grüße,
Lisa

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