Gewinnspiel: 5x How To Get Gelassenheit von Patrick Lynen

Hattet ihr auch Vorsätze, die sich zuerst ganz einfach angehört haben und leider doch nicht umgesetzt werden konnten? Ich habe mir vorgenommen, mehr Sport zu machen und mich weniger zu stressen. Generell, alles entspannter zu sehen. Das klappte ziemlich gut mit dem Buch von Patrick Lynen How To Get Gelassenheit (Koha-Verlag). Es hat mir geholfen, viele Dinge bewusster zu sehen und tatsächlich entspannter zu werden. Das mit dem Sport kriege ich leider nicht so oft hin. Aber immerhin habe ich es geschafft, jeden Tag mindestens eine 5-Minuten-Einheit zu machen! Mir hat der Koha-Verlag für euch das Buch "How To Get Gelassenheit" für ein Gewinnspiel zur Verfügung gestellt. Legen wir doch gleich los!

Worum geht es im Buch "How To Get Gelassenheit" von Patrick Lynen?

Das ist nicht so ein eingestaubter Sebsthilfe-Ratgeber. Das ist das erste Buch in meinem Regal, dass ich sehr gerne zum Thema Gelassenheit und Stress gelesen habe. How to get Gelassenheit von Patrick Lynen ist so leicht, charmant und wunderbar geschrieben! Man kann es lesen, wie man möchte. Mittendrin, von hinten nach vorne oder umgekehrt. Übersichtliche Kapitel regen sehr an und helfen eingestaubte Denkmuster zu lösen. Der Autor weiß wirklich, wovon er spricht. Er selbst hat so einiges in seinem Leben ausprobiert und das merkt man auch an vielen Stellen. Das Buch liefert praktische (und menschliche!) Tipps, wie man in seinem Leben glücklicher und gelassener wird.

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Gewinne ein Exemplar "How to get Gelassenheit" - was musst du tun?

Schreibe unter diesem Artikel einen Kommentar, warum du das Buch gerne lesen möchtest. Wofür brauchst du mehr Gelassenheit? Hinterlasse bitte deine gültige Email-Adresse im Adressfeld (nicht öffentlich), damit ich alle Gewinner nach der Auslosung kontaktieren kann. Es werden am Ende fünf Gewinner ausgelost! Das Gewinnspiel endet am 9. März 2015. Weitere Details entnehme bitte den Teilnahmebedingungen unten.

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UPDATE: Das Gewinnspiel ist zu Ende. Vielen herzlichen Dank für die Teilnahme! Die Gewinner werden per Email heute (10. März 2015) benachrichtigt.

Teilnahmebedingungen

Mit der Teilnahme am Gewinnspiel erklärt sich der Nutzer mit den Teilnahmebedingungen einverstanden. Die Teilnahme am Gewinnspiel kann nur auf der Webseite www.ichlebegruen.de im vorgesehenen Artikel erfolgen. Das Gewinnspiel startet am 23.02.2015 und endet am 9.03.2015. Die Teilnahme ist für natürliche Personen ab 18 Jahren mit einem Wohnsitz in Deutschland erlaubt. Mehrere Kommentare einer Person erhöhen nicht die Gewinnwahrscheinlichkeit, sondern werden von der Ziehung ausgeschlossen. Wir können einzelne Personen von der Teilnahme ausschließen, sofern berechtigte Gründe, wie z. B. Verstoß gegen diese Teilnahmebedingunngen oder Manipulation etc., vorliegen. Unter allen Teilnehmern werden 5 Gewinner per Zufallsverfahren ermittelt. Die Gewinner werden per E-Mail benachrichtigt. Die Benachrichtigung erfolgt innerhalb einer Woche nach Ende des Gewinnspiels. Mit der Gewinnbenachrichtigung werden die Gewinner aufgefordert, ihre aktuelle postalische Adresse für den Versand des Gewinns mitzuteilen. Sollte ein Gewinner innerhalb von 10 Tagen nicht auf die Gewinnbenachrichtigung antworten, verfällt der Gewinn. Das Gleiche gilt für den Fall, dass ein Gewinner gegen die Teilnahmhebedingungen verstoßen oder falsche Kontaktdaten mitteilt hat und die Übersendung des Gewinns deshalb nicht möglich ist. Die Betreiber der Webseite www.ichlebegruen.de können das Gewinnspiel zu jedem Zeitpunkt ohne Vorankündigung und ohne Angabe von Gründen abbrechen oder beenden. Die für den Gewinn mitgeteilten persönlichen Daten werden nur für den Versand des Gewinns verwendet. Eine weitere Nutzung findet nicht statt. Die Barauszahlung der Gewinne ist nicht möglich. Gewinnansprüche können nicht auf andere Personen übertragen werden. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Sollten einzelne Bestimmungen der Teilnahmebedingungen ungültig sein oder ungültig werden, bleibt die Gültigkeit der übrigen Teilnahmebedingungen unberührt. An ihre Stelle tritt eine angemessene Regelung, die dem Zweck der unwirksamen Bestimmung am ehesten entspricht.

An dieser Stelle noch ein UPDATE: Seit Anfang 2024 habe ich mein neues Projekt “Einfach leben, mehr sein” ins Leben gerufen, du findest es auf www.lisa-albrecht.de. Es ist die Fortsetzung von diesem Blog, aber auf einer völlig anderen Ebene. Ich freue mich, dich dort zu sehen! Alles liebe, Lisa.

Lisa Albrecht

Gründerin & Autorin

Ich bin immer auf der Suche nach ganzheitlichen Lösungen für mehr Gesundheit und Balance im Leben. Ich liebe das Meer, veganes Vanille-Eis und unsere Erdbeeren aus dem Garten.